贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory, BDI）是一种被广泛使用的工具，旨在评估个体在过去一周内所经历的抑郁症状的严重程度。这种测试通常用于临床和研究设置，并被用来监测抑郁症状的改变。它是由精神病学家亚伦·T·贝克（Aaron T. Beck）及其同事在1961年开发的，之后经过多次修订，如BDI-II等。
BDI由多个语句组成，分为不同的组，每组代表一种特别的症状或态度，如悲观、罪恶感、对死亡的思考、自杀意念、疲劳感、睡眠障碍等。量表结构通常包含以下几个部分:
1. 评估内容：贝克抑郁自评量表通常包含多个项目，每个项目都与抑郁症状有关。这些症状包括情绪、认知、动力、身体和社会功能方面的改变。
2. 评分系统：参与者需要根据自我感受选择最适合它们的语句。每个项目有从0到3的多个选项，0通常表示没有该症状，而3则表示该症状非常严重。
3. 解释分数：完成量表后，所有项目的得分会被总结，以便计算一个总分。总分的范围可能会被分成几个等级，从无抑郁症或症状非常轻微到中度抑郁甚至重度抑郁。
4. 临床用途：BDI在临床设置中常用来筛检抑郁症，评估治疗效果，以及作为治疗决策的基础。它也是用来监测患者症状随时间变化的有力工具。
5. 研究用途：除了临床使用，BDI也作为研究工具来评估和比较不同种群中抑郁症的流行率以及相关因素。
6. 资格使用：通常情况下，BDI作为一个专业的评估工具，需要有资质的专业人士进行分发、指导和解读。
被广泛认为是有效和可靠的工具，BDI已被译成多种语言，并且在全球范围内用于抑郁症的评估。然而，抑郁症是一个复杂的心理健康问题，任何自评量表的结果都需要专业人员进行进一步的评估和确认。如果有人在BDI中得分显示可能有抑郁，建议他们寻求专业医疗建议。
