怎么确定自己是否抑郁

怎么确定自己是否抑郁

抑郁症是一种常见的心理健康问题,具有潜在的严重影响,因此及早识别和治疗至关重要。许多人在生活中可能会经历暂时的情绪低落,但抑郁症的症状往往更加持久和严重。一些常见的征兆包括持续的悲观情绪、失去兴趣和乐趣、睡眠问题、食欲改变、自我负面评价,甚至出现自杀念头。

  1. 贝克抑郁症在线测试(BDI)
    贝克抑郁症在线测试(BDI)
    1. 21道精选题
    2. 深度分析
    84个选项
  2. 忧郁程度测试(抑郁症量表在线)
    忧郁程度测试(抑郁症量表在线)
    1. 10道精选题
    2. 深度分析
    30个选项
  3. 伯恩斯抑郁症清单(BDC)
    伯恩斯抑郁症清单(BDC)
    1. 25道精选题
    2. 深度分析
    125个选项
  4. 伯恩斯抑郁症测试
    伯恩斯抑郁症测试
    1. 15道精选题
    2. 深度分析
    60个选项
  5. 抑郁症的测试30题
    抑郁症的测试30题
    1. 30道精选题
    2. 深度分析
    60个选项
  6. 汉密尔顿测试抑郁量表(HAMD-24)
    汉密尔顿测试抑郁量表(HAMD-24)
    1. 24道精选题
    2. 深度分析
    102个选项
  7. 微笑型抑郁症测试
    微笑型抑郁症测试
    1. 16道精选题
    2. 深度分析
    60个选项
  8. 产后抑郁症测试题(自测版)
    产后抑郁症测试题(自测版)
    1. 19道精选题
    2. 深度分析
    76个选项
  9. 抑郁症测试题(国际标准版)
    抑郁症测试题(国际标准版)
    1. 20道精选题
    2. 深度分析
    80个选项