抑郁症倾向测试

抑郁症倾向测试

抑郁症倾向测试就像是探索内心世界的一把神奇钥匙。它旨在发现那些还未完全发展为抑郁症但已经出现倾向的情况。测试会涉及到很多生活中的细节因素。例如,睡眠质量是否逐渐下降,从偶尔的失眠到经常难以入睡。在饮食方面,是否有食量变化,比如食欲明显减退。在情绪和社交上,是否会比以前更容易生气,和朋友相处的时间是否变少。通过这些测试,我们能更好地洞察自己内心的微妙变化,提前调整。

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  7. 微笑抑郁症测试问卷(Smiling depression)
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