我会无缘无故地感到害怕
我觉得自己很难安静下来
我好像不能再有任何愉快，舒适的感觉
我感到呼吸困难,例如不是做运动时，也感到气促或透不过气来
我感到很难自动去开始工作
我察觉自己在温度并不高或没有明显体力劳动的时候，也会心律不正常
我感到颤抖,比如脚抖
我感到自己很难放松
一些令自己恐慌或出丑的场合我很忧虑
对于将来我觉得自己没有什么可期盼的
我觉得自己消耗很多精神
我感到沮丧跟抑郁
我感到生命毫无意义
我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情,比如等电梯、等红绿灯、有人让我在一旁等着
我感到快要恐慌了
我经常会感到口干
我对什么事情都热衷不起来了
我觉得自己不怎么配做人了
我感到自己忐忑不安
我对一些事情往往做出过度的反应
我感到自己很容易被激怒