焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale，简称SAS）是一种评估个体焦虑状态轻重程度及其在治疗过程中变化情况的常用心理量表。根据中国常模结果，SAS的标准分分界值为50分，具体划分如下：
无明显焦虑：50分以下
轻度焦虑：50～59分
中度焦虑：60～69分
重度焦虑：69分以上
SAS量表含有20个项目，每个项目按症状出现的频度分为四级评分，其中15个项目为正向评分，5个项目为反向评分。评分标准为：
“1”表示没有或很少时间有
“2”表示小部分时间有
“3”表示相当多时间有
“4”表示绝大部分或全部时间都有
正向评分题按1、2、3、4分评分；反向评分题则按4、3、2、1分反向计分。最终将各项分数相加得到总粗分，然后将粗分乘以1.25以后取整数部分，得到标准分。
SAS量表主要用于评估焦虑症状的轻重程度，不能用于焦虑症的诊断。如果测试结果显示中度或重度焦虑，建议前往专业医疗机构进行进一步的评估和治疗。此外，SAS量表的结果只能作为参考，具体的诊断和治疗应由专业医生根据患者的整体情况来决定。
焦虑自评量表（SAS）是一种常用于评估个体焦虑水平的量表，由Zung于1971年设计。它包括20个项目，每个项目包括四个描述性陈述，参与者需选择最能反映他们近期状态的一个选项。这个量表被广泛用于临床和研究中，可以帮助确定焦虑症状的严重程度。
下面是SAS的部分项目示例：
1. 我感到害怕，好像有不祥的事情即将发生。
2. 我的手常常是湿的，几乎总是这样。
3. 我觉得我心跳得很快。
4. 我觉得头昏昏沉沉的，好像有时候要晕倒了一样。
每个项目的选项通常是：没有或很少时间、一些时间、相当多的时间、大部分或所有时间。被测者选择每个项目中最符合他们的近期状态的选项，然后得分。总分越高，表示焦虑症状越严重。
