焦虑自评量表SAS

我觉得心跳得很快

我觉得比平时容易紧张和着急

我无缘无故地感到害怕

我容易心里烦乱或觉得惊恐

我觉得我可能将要发疯

我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸

我手脚发抖打颤

我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼

我感觉容易衰弱和疲乏

我觉得心平气和,并且容易安静坐着

我做恶梦

我因为一阵阵头晕而苦恼

我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的

我呼气吸气都感到很容易

我的手脚麻木和刺痛

我因为胃痛和消化不良而苦恼

我常常要小便

我的手常常是干燥温暧的

我脸红发热

我容易入睡,并且一夜睡得很好

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