双相情感障碍测试是指用来评估个人是否可能患有双相情感障碍（也称为双相障碍或躁郁症）的一系列评估工具。这种障碍是一种严重的精神疾病，其典型特征是情绪状态的极端波动，从妄想性高涨或过度兴奋（躁狂发作）到深度悲伤或绝望（抑郁发作）。
双相情感障碍的症状可能包括但不限于以下几点：
1. 躁狂症期：
- 异常兴奋的情绪或狂躁状态
- 自我评价过高或妄自尊大
- 降低的睡眠需求
- 说话比平时快或言多
- 思维散乱或易受干扰
- 冲动行为，如肆意花钱、性行为冲动、草率的商业决策
2. 抑郁症期：
- 持续的低落情绪或悲伤
- 对日常活动或关系失去兴趣
- 能量下降，总感到疲倦
- 说话和动作变慢
- 无法集中精神或决策困难
- 思考死亡或自杀的念头
专业的双相情感障碍测试可能包括自评量表和由专业人员进行的临床评估。自评量表可能要求个体报告他们的感受、行为和经历，评估工具可能是像“双相光谱量表”、“躁狂症状量表”或“抑郁症状量表”这样的量表。测试通常由一系列问题组成，每个问题都关涉到个体可能经历的症状。
以下是一些量表可能会问到的问题示例：
- 我最近是否有过一段时间情绪异常高涨，感觉非常兴奋或愉快？
- 我最近是否有过一段时间感到特别沮丧或绝望？
- 我最近的睡眠模式是否改变了？比如睡眠显著减少或增多？
- 我最近是否觉得自己的想法比平时更加快速？
- 我最近是否做出了一些不寻常的、冲动的决定？
任何心理健康自评测试都不应被用作自我诊断的工具。虽然这些测试可能有助于个人识别可能存在的问题，并鼓励他们寻求专业帮助，但必须由专业人士进行彻底的临床评估来确立诊断。如果一个人怀疑自己或他人可能患有双相情感障碍，寻求精神科医生或合格心理健康专家的咨询至关重要。
