微笑抑郁简易测试

微笑抑郁简易测试

简易不是简化你的感受,只是给疲惫的人几个轻问题:今天的笑,是开心,还是撑住?你是否总在照顾气氛,却很少接住自己?结果只作自我觉察线索,不是诊断。若你最近总在硬撑,请允许自己停下来,向可信赖的人或专业人士求助。

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