焦虑症自测量表(SAS)

焦虑症自测量表(SAS)

焦虑症自测量表（SAS），即 Self-Rating Anxiety Scale，帮助个人评估他们可能经历的焦虑水平。SAS 采用一系列标准化问题，涉及日常生活中的情绪反应和行为模式，如紧张感、担忧、恐惧以及身体症状等，来衡量焦虑的程度。参与者根据最近的心理状态和感受对每个问题进行评分。尽管这个量表可以为个人提供他们可能存在的焦虑问题的参考信息，但并不替代专业医疗建议。

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