双向情感障碍测试题

情绪总在两极来回拉扯，上一秒还满怀期待，下一秒就跌入谷底。这份测试仅作为自我情绪觉察参考，不构成任何医学诊断。它只是帮你梳理那些反复无常的心情，看清情绪起伏的痕迹。不必苛责自己，情绪本就没有对错，允许自己敏感，也允许自己脆弱，你已经很努力在撑着了。