PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是一种常用的抑郁症筛查工具，用于评估个体抑郁程度的严重程度。PHQ-9总共有9个问题，每个问题都针对常见的抑郁症状，例如情绪低落、睡眠问题、自我负罪感等等。
根据得分范围，可以将PHQ-9分为以下五个等级：
0-4分：没有临床抑郁症状，可以视为正常状态。
5-9分：轻度抑郁症状。可能存在一些抑郁症状，但对日常生活影响较小。
10-14分：中度抑郁症状。存在明显的抑郁症状，并对个人生活和社交造成一定程度的负面影响。
15-19分：中度严重抑郁症状。抑郁症状更为突出，可能对日常生活造成显著的困扰和干扰。
20-27分：重度抑郁症状。抑郁症状明显且严重，对个人生活和功能产生重大影响。
以下是PHQ-9的各个问题及其得分：
1. 你感到过去两周有多少天心情低落、沮丧或者绝望？
- 0：一天也没有
- 1：1-7天
- 2：8-14天
- 3：15天或以上
2. 你感到过去两周有多少天失眠或睡眠过多？
- 0：一天也没有
- 1：1-7天
- 2：8-14天
- 3：15天或以上
3. 你感到过去两周有多少天注意力不集中，或者做事不如意？
- 0：一天也没有
- 1：1-7天
- 2：8-14天
- 3：15天或以上
4. 你感到过去两周有多少天感到疲倦或者精力不足？
- 0：一天也没有
- 1：1-7天
- 2：8-14天
- 3：15天或以上
5. 你感到过去两周有多少天食欲不振，或者吃得过多？
- 0：一天也没有
- 1：1-7天
- 2：8-14天
- 3：15天或以上
6. 你感到过去两周有多少天自我负罪感或者无用感？
- 0：一天也没有
- 1：1-7天
- 2：8-14天
- 3：15天或以上
7. 你感到过去两周有多少天感到过度焦虑或者不安？
- 0：一天也没有
- 1：1-7天
- 2：8-14天
- 3：15天或以上
8. 你感到过去两周有多少天影响你进行日常活动的身体不适症状，比如疼痛、胃部不适、头痛等？
- 0：一天也没有
- 1：1-7天
- 2：8-14天
- 3：15天或以上
9. 你感到过去两周有多少天自杀观念或者自伤行为？
根据以上各项得分，将各项得分相加即可得到总分。根据总分的范围，医生可以更准确地评估抑郁症状的严重程度。
