国际通用抑郁程度测试，也被称为简称为PHQ-9（PatientHealthQuestionnaire-9），是一种常用的抑郁症筛查工具。它通过九个问题评估一个人在过去两周内是否经历了抑郁症状，并量化这种程度。
以下是PHQ-9中的九个问题：
1.过去两周，您感到低落、消沉或沮丧吗？
2.过去两周，您是否很难入睡、睡不安稳或睡眠时间过长？
3.过去两周，您是否感到疲劳或缺乏精力？
4.过去两周，您是否感到食欲不振或过度进食？
5.过去两周，您是否感到自责或有罪感？
6.过去两周，您是否感到注意力困难，无法集中注意力？
7.过去两周，您是否感到动作缓慢或烦躁不安？
8.过去两周，您是否感到对事物失去兴趣或无法感到快乐？
9.过去两周，您是否有过想要结束生命的念头或意图？
每个问题有四个选项，分别是“从未”，“偶尔”，“频繁”和“几乎每天”，每个选项对应不同的分数。根据九个问题的回答得分，可以计算出一个总分，并根据总分判定抑郁症状的程度。
分析结果如下：
-总分0-4：没有或极少的抑郁症状。
-总分5-9：轻度抑郁症状。
-总分10-14：中度抑郁症状。
-总分15-19：中重度抑郁症状。
-总分20-27：重度抑郁症状。
请注意，这只是一个初步的筛查工具，不能作为诊断抑郁症的依据。如果您担心自己或他人可能患有抑郁症，请尽早咨询专业医生或心理健康专家进行进一步评估和诊断。
