积极心理学是心理学的一个分支，着重于研究正面的人类经验和功能，如幸福、乐观、恢复力和人类潜力。与传统心理学相比，该领域更关注人们如何蓬勃发展，而不是他们的心理疾患或功能障碍。积极心理学由马丁·塞利格曼（Martin Seligman）等研究人员推广，并自1998年起广受关注。
乐观测试则是积极心理学中用来评估个人普遍的预期态度的测试方法之一。乐观测试着眼于衡量个人对未来的积极期待程度、对成功的信心以及面对困难时的坚韧态度。乐观的人倾向于预期积极的结果，并且在遭受逆境时展现出更高的韧性。
乐观测试通常包含一系列的陈述或问题，参与者需要根据自己的看法给出评分。这些陈述可能涉及对未来的预期、对失败的归因方式（例如，是将失败视为暂时的和具体情境相关，还是永久性的和普遍性的）以及对好事和坏事发生的可能性的感知。
例如，乐观测试的问题可能包括：
- “我经常期待好事会发生。”
- “当事情不顺时，我通常指望情况会好转。”
- “我通常认为困难是暂时的，我可以克服它们。”
评分之后，分数会被综合以给出乐观程度的指标。根据参与者的反应，这可以帮助揭示他们趋向于乐观还是悲观的个性倾向，以及他们的一般幸福感和潜在的心理健康。
