在生活里，我们常常能碰到那种不管面对啥情况，都能把情绪管理得超棒，和身边人相处也特别融洽的人，心里就会忍不住想：“哇，Ta 情商好高啊！” 那问题来了，情商到底咋衡量呢 今天就带大家深入了解一下超有名的国际标准情商测试题～
这套测试题在欧洲那可是相当流行，像可口可乐、麦当劳、诺基亚这些世界 500 强企业，都拿它当员工情商测试的模板呢！测试一共有 33 道题，得在 25 分钟内完成，满分能到 174 分。虽说咱不追求像考试那样的高分数，但通过这个测试，能对自己的情商有个超清晰的认识，真的超有用。
测试题涵盖了好多和生活息息相关的场景，让你能真切地代入自己的真实反应。举个例子哈，有的题目会问你和朋友大吵一架之后，你会咋做？是立马跑去道歉，还是等对方先来低头，又或是开启冷战模式呢 还有遇到挫折的时候，你是立马就打退堂鼓，还是咬咬牙努力克服，亦或是只会抱怨命运不公呢
从这些题目里，就能看出你在情绪管理、应对挫折方面的一些倾向。再比如，当他人批评你的时候，你是虚心接受，认真反思自己的问题，还是马上反驳，觉得对方说的不对，又或者根本不在意别人的评价呢 这能反映出你对自我的认知和接纳程度。
另外，测试里还有关于新环境适应的问题。假如新环境让你紧张得不行，你是会积极主动地去尽快适应，还是选择逃避，不想面对，又或是直接不知所措了呢 这也和你的情商表现紧密相关，高情商的人往往能更快地调整自己，融入新环境。
在面对他人成功的时候，你的态度也会被考察。你是会真心祝福人家，并且主动学习对方的优点，还是心里暗暗嫉妒，又或者觉得和自己没啥关系，无所谓呢 这个选择能看出你在人际交往中的心态。
还有在做决策的时候，你是深思熟虑，把各种情况都考虑周全，还是仅凭直觉，跟着感觉走，又或是习惯听别人的意见，缺乏自己的主见呢 这些都能从侧面展现你的情商水平。
与陌生人交流时，你是主动热情地打招呼、开启话题，还是被动回应人家，甚至尽量避免和陌生人接触呢 这也能体现出你在社交方面的能力和态度。
在团队合作里，你通常扮演啥角色？是一马当先的领导者，积极带领大家前进，还是默默跟随，听从安排的跟随者，又或是站在一旁，不太参与的旁观者呢 这也能反映出你的团队协作情商。
要是你承诺了的事儿最后没做到，你是会诚恳地向对方道歉，承认自己的失误，还是找各种借口推脱，又或是直接不了了之，当作没这回事呢 这同样和情商挂钩。
这套测试题可不仅仅是简单地问你几个问题，它背后涉及到好几个重要的情商维度呢～比如说自我意识，就是看你能不能敏锐地察觉到自己的情绪，当你感到愤怒或者沮丧的时候，能不能准确地识别出这种情绪，并且清楚地知道为啥自己会有这样的感受
还有自我调节能力，考验你在冲动的时候，能不能管住自己，不做出让自己后悔的决策和行为。遇到挫折时，是不是有积极应对的方法，而不是被情绪牵着走
内在激励也很关键，看看你在面对困难任务的时候，有没有办法激励自己坚持下去，为了实现个人目标，能不能一直保持动力，不轻易放弃
同理心也是情商的重要组成部分哦，这就得看你能不能理解别人的感受和观点。在团队里，能不能敏锐地感知到他人的情绪变化，并且做出合适的回应。当别人遇到问题，你会不会主动伸出援手，给予帮助
最后就是社交技巧啦，测试你和他人沟通是不是顺畅有效，在团队合作中，能不能协调各方，解决冲突，还有能不能建立并维护好良好的人际关系，让大家都愿意和你相处
做完测试之后，怎么看结果呢？一般来说，得分在 90 分以下的话，可能说明你的情商相对较低，在情绪控制这方面可能得加把劲，很多时候容易被情绪左右，这对事业、生活可能都有点影响，得多多注意啦
90 - 129 分这个区间呢，说明你的情商处于一般水平，有时候能处理好情绪和人际关系，但有时候又差点意思，得时常提醒自己，提升一下情商意识
要是你的分数在 130 - 149 分，那恭喜你，你的情商比较高哦，是个快乐的人，不太容易恐惧担忧，对待工作也热情满满，还特别正义正直，富有同情心，这些优点可得继续保持呀
要是能拿到 150 分以上，那你妥妥的就是个情商高手啦 你的情绪智慧绝对是你事业成功、生活幸福的重要保障，继续发挥你的优势，在各个方面都能闪闪发光～
宝子们，国际标准情商测试题就像是一面镜子，能帮我们照出自己在情商方面的优点和不足。不管测试结果咋样，都别灰心，情商是可以通过学习和实践慢慢提升的 要不要赶紧去试试这套测试题，看看自己的情商段位呢？
