焦虑自评测试量表(SAS)
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焦虑自评量表（SAS，Self-Rating Anxiety Scale）用于评估个体的焦虑水平，测试维度主要涵盖了以下几个方面：
1. 情绪紧张：评估个体在日常生活中是否经常感到紧张、不安或情绪波动。例如，是否容易感到害怕、担心或有不安感。
2. 生理症状：检查个体是否出现与焦虑相关的生理反应，如心悸、呼吸急促、出汗或震颤等。
3. 心理困扰：了解个体是否在思维和情感方面感到困扰，包括难以集中注意力、过度担忧或对未来的恐惧感。
4. 行为变化：观察焦虑对个体行为的影响，如避免社交活动、过度依赖他人或表现出逃避行为。
量表包含20个条目，通过自我报告每项症状的发生频率和严重程度，得出一个总分。总分反映了焦虑的综合水平，有助于初步判断个体的焦虑程度。
