焦虑自评测试量表(SAS)

我觉得比平时容易紧张和着急。

我无缘无故地感到害怕。

我容易心里烦乱或觉得惊恐。

我觉得可能将要发疯。

我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。

我手脚发抖、打颤。

我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。

我觉得容易衰弱和疲乏。

我觉得心平气和,并且容易安静地坐着。

我觉得心跳得很快。

我因为一阵阵头晕而苦恼。

我有过晕倒发作或觉得要晕倒似的。

我呼气吸气都感到很容易。

我的手脚麻木和刺痛。

我因为胃痛和消化不良而苦恼。

我经常要小便。

我的手脚经常是干燥温暖的。

我脸红发热。

我容易入睡,并且一夜睡得很好。

我做恶梦。

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