考试焦虑测试量表

考试焦虑测试量表

考试焦虑直接影响到考试水平的发挥和成绩的提高,如果你有类似的体会,你可能正在经历考试应激状态和考试焦虑。减轻压力,放下包袱。有效的降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施。
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