考试焦虑的表现及自测

在临交考卷之前,我开始感到极为不安。

在进行考试时,我有信心,并且感到轻松。

在考试时,我感到心烦意乱。

考试时,老想到考试的分数,妨碍了我答题。

遇到重要的考试时,我会发呆、楞住。

考试时,我发觉自己老想着我能否学成毕业。

我越尽力想如何答题,我越是慌乱。

怕考得不好的顾虑,使我不能把注意力集中于考试。

当参加重要的考试时,我感到异常心神不定,神经过敏。

即使对考试有了充分准备,我还是感到神经非常紧张。

在考试中,我是那样紧张,甚至把知道的内容也忘记了。

在考试中,我感到非常紧张。

我希望考试不要如此厉害地烦扰我。

在重要的考试中我紧张得连胃也不舒适了。

当进行重要的考试时,我似乎被自己击倒了。

当我参加重要的考试时,感到非常恐慌。

在参加重要的考试之前,我非常担忧。

在考试中,我发觉自己总想着失败的结果。

在重要的考试中,我感到自己的心跳得特别快。

在考试之后,我试图不再担忧它,但我做不到。

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