SCL-90（SymptomChecklist-90）是一种常用的心理测评工具，用于评估个体的心理症状和问题。其中包括了多个子量表，其中之一就是用于评估抑郁症状的自评量表。
SCL-90抑郁症状自评量表包括了13个项目，这些项目涵盖了抑郁症状的各个方面。在进行测试时，被评估者需要根据自己的实际情况，对每个项目进行评分。评分通常是从0到4分，表示了该症状的程度，其中0代表“没有”、4代表“非常严重”。
以下是SCL-90抑郁症状自评量表中的13个项目：
1.感到伤心或沮丧
2.失去兴趣或快乐感
3.失去睡眠或睡得不好
4.感到疲劳或没有精力
5.食欲下降或增加
6.自责或内疚感
7.难以集中注意力
8.动作或说话变慢
9.思维困难或记忆力减退
10.不耐烦或易怒
11.担心太多或害怕某些事情
12.与人交往不愉快或不舒服
13.想要逃避或逃跑的感觉
通过对这些项目进行评分，可以得出一个综合指数，用来衡量被评估者的抑郁症状的严重程度。通常，分数越高，表示抑郁症状越严重。
SCL-90抑郁症状自评量表是一种辅助性工具，用于评估抑郁症状的可能程度，但并不能作为诊断的唯一依据。如果你认为自己可能患有抑郁症，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助，以获得准确的评估和诊断。
