霍兰德职业测试由美国著名职业指导专家约翰·霍兰德提出，其核心依托于霍兰德职业兴趣理论，是一套用于探索个人职业兴趣、认知自身人格特质的经典工具。霍兰德认为，人的人格类型与职业兴趣密切相关，兴趣是驱动人们从事各类活动的重要动力，而每个人的职业兴趣都可以归纳为六种基本类型，这六种类型共同构成了测试的核心框架。
该测试的核心定位的是帮助人们清晰认知自身的兴趣偏好，了解自己天生倾向于哪种类型的活动与环境，拉近自我认知与职业世界的距离，让人们能更有方向地探索适合自己的职业领域，而非直接判定个人适合的具体职业。
六种核心职业兴趣类型详解
霍兰德将人的职业兴趣划分为六种独立又相互关联的类型，每个人的兴趣特质都是这六种类型的不同组合，总会有一种或几种类型占据主导地位，以下是对六种类型的详细解析。
（一）现实型：务实的实干者
现实型的人天生擅长动手操作，手脚灵活、动作协调，更偏好与具体的事物、工具、机器打交道，喜欢从事操作性强的具体任务。他们性格务实、谦虚、保守，不善于言辞表达，缺乏较强的社交能力，更倾向于独立完成工作，在实实在在的操作与创造中获得满足感，不喜欢复杂的抽象思维和过多的人际应酬。
（二）研究型：理性的探索者
研究型的人属于典型的“思想家”，抽象思维能力突出，求知欲旺盛，善于动脑思考，乐于探索未知的领域。他们理性、严谨，做事注重精确性，喜欢独立开展富有创造性的思考活动，知识渊博且追求学识的深度，不善于领导他人，更享受在独立探索中破解难题、积累知识的过程。
（三）艺术型：浪漫的创造者
艺术型的人富有想象力和创造力，内心世界丰富复杂，渴望通过各种形式表现自己的个性、实现自身价值。他们做事理想化，追求完美，对美有着敏锐的感知力，善于通过语言、声音、颜色、形式等载体表达自身的情感与想法，不喜欢循规蹈矩的事务性工作，更倾向于在自由、灵活的环境中发挥创造力。
（四）社会型：热心的助人者
社会型的人热情友善，喜欢与人交往，善于言辞表达，天生具有较强的亲和力和同理心。他们关心社会问题，渴望发挥自身的社会价值，重视社会义务和道德准则，追求广泛的人际关系，乐于通过帮助、教导、启发他人获得成就感，不喜欢缺乏人际互动的工作环境。
（五）企业型：果敢的引领者
企业型的人野心勃勃，追求权力、权威和物质财富，具有出色的领导才能和组织协调能力。他们喜欢竞争，敢于冒险，做事目的性极强，为人务实，习惯用利益、地位、金钱等衡量事情的价值，善于说服他人、把握机会，在竞争激烈的环境中能快速找到突破方向，不喜欢繁琐、细致的重复性工作。
（六）常规型：严谨的秩序者
常规型的人尊重权威和规章制度，做事细心、有条理，喜欢按计划推进工作，习惯接受他人的指挥和领导，自身不谋求领导职务。他们性格谨慎、保守，注重细节和精确度，善于处理数据、文字等事务性工作，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，乐于在结构化的环境中稳步完成工作。
六种兴趣类型的内在关联
霍兰德职业测试中的六种兴趣类型并非孤立存在，而是有着明确的内在关联，霍兰德用一个正六边形将六种类型标示出来，直观呈现了它们之间的关系，这也是测试完整版的重要组成部分。
相邻关系的两种类型共同点较多，相容性较强，比如现实型与研究型，都不太偏好频繁的人际交往，在工作环境中也都较少需要复杂的人际互动；相隔关系的两种类型共同点相对较少，比如现实型与艺术型，在做事风格、兴趣偏好上差异更为明显；相对关系则是指六边形对角位置的类型，它们之间的共同点最少，甚至存在一定的排斥性，比如现实型与社会型，前者偏好独立操作，后者擅长人际互动，兴趣倾向差异显著。
大多数人都并非只有一种兴趣类型，而是多种类型的综合体，这些类型的相似性越高，相容性越强，人们在探索职业兴趣时的内在犹豫和冲突就越少，这也是霍兰德职业测试完整版中，解读个人兴趣特质的重要依据。
