16 型人格测试，又称 MBTI（Myers-Briggs Type Indicator），起源于卡尔·荣格的心理类型理论。荣格认为，人们在感知世界和做出决策时存在不同的偏好，这些偏好可以归纳为四个维度：
能量态度 (E/I): 外向 (Extroversion) vs. 内向 (Introversion)
认知方式 (S/N): 实感 (Sensing) vs. 直觉 (Intuition)
判断功能 (T/F): 思考 (Thinking) vs. 情感 (Feeling)
生活态度 (J/P): 判断 (Judging) vs. 感知 (Perceiving)
凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯母女在荣格理论的基础上，开发了 MBTI 测试，帮助人们更好地了解自己的性格类型，从而更好地适应生活和工作。
16 种人格类型的简要介绍
通过四个维度的组合，MBTI 测试将人格分为 16 种类型，每种类型都有其独特的特点和偏好。以下是 16 种人格类型的简要介绍：
ISTJ (物流师): 务实、注重细节、有责任感。
ISFJ (守护者): 忠诚、体贴、乐于助人。
INFJ (提倡者): 富有洞察力、理想主义、有创造力。
INTJ (建筑师): 独立、有逻辑、有远见。
ISTP (鉴赏家): 灵活、冷静、善于解决问题。
ISFP (探险家): 敏感、有艺术天赋、享受当下。
INFP (调停者): 理想主义、有同情心、追求和谐。
INTP (逻辑学家): 好奇、有分析能力、追求真理。
ESTP (企业家): 充满活力、善于交际、喜欢冒险。
ESFP (表演者): 热情、外向、享受生活。
ENFP (竞选者): 充满热情、有创造力、善于激励他人。
ENTP (辩论家): 聪明、有创新精神、喜欢挑战。
ESTJ (管理者): 务实、有组织能力、注重效率。
ESFJ (执政官): 热情、乐于助人、注重社交。
ENFJ (主人公): 有魅力、有感染力、善于领导。
ENTJ (指挥官): 自信、有决断力、有领导才能。
理解人格类型背后的含义
每种人格类型都有其独特的认知方式、价值观和行为模式。理解这些差异可以帮助我们更好地理解自己和他人，从而建立更和谐的人际关系。例如，了解 ISTJ 的务实和注重细节，可以帮助我们更好地与他们合作；了解 ENFP 的热情和创造力，可以帮助我们更好地激发他们的潜力。
人格类型的动态性
人格类型并非一成不变的。随着年龄的增长、阅历的丰富，我们的人格类型可能会发生变化。此外，我们也可以通过有意识的努力，发展自己的弱势功能，从而使自己更加全面和平衡。
