趣味心理健康测试

防御方式问卷完整版

52人关注
心理防御方式(DSQ)问卷
专业分析 | 88道测试题 | 440个选项

  防御方式问卷(DSQ)基于精神分析理论,该理论认为个体在面对挫折、冲突或焦虑等情绪时,会无意识地运用各种防御机制来保护自己的心理平衡。DSQ完整版能够较为全面地探测个体在应对压力和内心冲突时所采用的防御方式。

  问卷结构与内容

  1.题目数量与类型

  DSQ完整版通常包含88个项目,这些项目都是陈述句。例如,“我常常用开玩笑的方式来避免自己显得紧张”。受测者需要根据自己的实际情况,在“是”“否”或“不确定”等选项中做出回答。

  2.防御机制维度划分

  不成熟防御机制:

  包括投射、被动攻击、潜意显现、抱怨、幻想、分裂、退缩和躯体化等。以投射为例,个体可能会将自己不被接受的想法、情感或行为归咎于他人。比如,一个嫉妒同事的人,可能会认为是同事嫉妒自己。

  成熟防御机制:

  主要有升华、压抑、幽默等。升华是将本能的冲动或欲望,如攻击性,通过社会认可的方式表达出来。像一个有强烈攻击性的人,通过从事竞技体育来释放这种能量。压抑则是将一些不能被接受的冲动、情感等抑制到潜意识中。幽默是指个体用幽默的方式来化解尴尬、焦虑等情绪,比如用自嘲来应对别人的嘲笑。

  中间型防御机制:

  包含反作用形成、解除、隔离、理想化、伴无能之全能、否认、移置、合理化等。反作用形成是指个体采取与潜意识欲望相反的行为。例如,一个内心充满愤怒的人,表面上却对他人过度友善。否认是指拒绝承认某些现实情况,如否认亲人离世的事实。

  计分标准

  1.项目评分

  防御方式问卷(DSQ)完整版中每个项目的回答计分方式为:如果受测者选择“是”,计1分;选择“否”,计0分;选择“不确定”,计0.5分。

  2.防御机制维度评分

  不成熟防御机制维度评分:

  这一维度包含投射、被动攻击、潜意显现、抱怨、幻想、分裂、退缩和躯体化等多种防御方式。例如,在投射方面,如果涉及投射的多个项目得分相加较高,说明个体在面对压力或内心冲突时,更倾向于将自己不被接受的想法、情感或行为归咎于他人。具体来说,先分别计算每个属于不成熟防御机制的子项目得分,然后将所有子项目得分相加,得到不成熟防御机制维度的总分。这个总分可以反映个体使用不成熟防御机制的总体倾向程度。

  成熟防御机制维度评分:

  主要的成熟防御机制有升华、压抑、幽默等。对于升华,比如一个人将自己的攻击性冲动通过社会认可的竞技体育方式释放,这种通过项目得分来衡量其使用频率。在评分时,同样是将属于成熟防御机制的各个项目得分相加。较高的总分表明个体更善于使用成熟的防御机制来应对压力和内心冲突。例如,在幽默这一子项目上,如果得分高,意味着个体经常用幽默的方式来化解尴尬、焦虑等情绪。

  中间型防御机制维度评分:

  中间型防御机制包括反作用形成、解除、隔离、理想化、伴无能之全能、否认、移置、合理化等。以反作用形成为例,一个内心充满愤怒但表面上对他人过度友善的人,在反作用形成这一项目上可能得分较高。在评分过程中,把中间型防御机制下的所有项目得分相加,得到该维度的总分,以此来判断个体对中间型防御机制的使用程度。

  3.因子分析与得分解释

  通过因子分析,可以确定不同防御机制组合所形成的因子。在解释得分时,一般会将个体的得分与常模(正常人群的平均得分)进行比较。如果某个个体在某一防御机制维度或因子上的得分显著高于常模,这可能暗示个体在应对压力等情况时,更倾向于使用这种防御方式。例如,若某个体在不成熟防御机制维度的得分明显高于正常人群的平均水平,这可能表示该个体在面对心理冲突时,更多地采用如投射、幻想等相对不成熟的防御策略,这可能会对其心理健康和人际关系等方面产生一定的影响。而如果个体在成熟防御机制维度得分高,通常被认为在心理应对方式上更为健康和积极。不过,这些得分解释都需要结合个体的具体情况,如临床症状、生活经历等来综合判断,不能仅凭问卷得分就下结论。


立即测试