在荣格的《心理类型》中，他提出了人们有4种认知功能：thinking（思考），feeling（感觉），sensing（感知），intuition（直觉）。迈尔斯母女所创设的16种人格分类方式，也是建立在这个理论之上。
我们广为熟知的MBTI公司16personality继承了迈尔斯母女的理论，并将其制作成了商用的人格测试量表。MBTI将人格类型分为5个方面：Mind, Energy, Nature, Tactics 和Identity。每一个部分都展现了我们对于环境和决策的偏向。
这四个维度排列组合，由此分出16种不同人格，也就是我们最常见的MBTI16人格：
后来，荣格在之前的四种认知功能的基础上，又增加了一个态度（attitude）：extroverted（外倾）和introverted（内倾）。
荣格认为我们的功能到处乱晃，有外倾也有内倾，我们干的每一件事都由一种外倾或内倾功能所指导，我们也会感知到相对立的功能，但是我们的主导功能是发展得最好，最能和其他功能区分开，并且我们最能意识到自己正在使用这个功能。
后人将荣格的理论整合，取名为荣格八维，分别是：
外倾——内倾（E—I），感觉——直觉（S—N），思维——情感（T—F），判断——知觉（J—P）。
荣格本身并没有提出16种人格。荣格八维是认知的维度，并不能代表我们的人格。但就和其他类别的自我维度分析一样，mbti真正的意义，可能是在我们的日常生活中，向我们提出关于自我探索、精神存在等，更深度、也很重要的问题。
它把这些在琐碎生活中不太容易被关注和讨论到的问题，提出到我们的话语范围中。重要的可能并不是测试结果，而是我们在测试过程中开展的对自身的思考，以及和自己的朋友爱人分析、交流自我，帮助我们相互了解和建立连接。
16型人格理论源于凯瑟琳·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）基于荣格（Carl Gustav Jung）的心理类型理论发展而来。它通过四个维度来定义人们的性格类型，这四个维度分别是：
1. 外向（Extraversion, E）与内向（Introversion, I）：描述人们从何处获得能量。外向型人格从外部世界的活动和人际交往中获得能量，而内向型人格则从内在的思想和独处中获得能量。
2. 感觉（Sensing, S）与直觉（Intuition, N）：描述人们获取信息的方式。感觉型人格更关注具体的事实和细节，而直觉型人格则倾向于通过联想和全局观来理解信息。
3. 思考（Thinking, T）与情感（Feeling, F）：描述人们如何做出决策。思考型人格倾向于通过逻辑和客观分析来做出决策，而情感型人格则更多地考虑情感和人际关系。
4. 判断（Judging, J）与感知（Perceiving, P）：描述人们如何看待外部世界。判断型人格倾向于计划和组织，他们喜欢确定性和结构，而感知型人格则更加灵活，喜欢保持开放性和适应性。
根据这四个维度的组合，形成了16种不同的性格类型，每种类型都由四个字母组成。例如：
- ISTJ（内向、感觉、思考、判断）：务实、可靠、有组织，倾向于遵守规则和结构。
- ENFP（外向、直觉、情感、感知）：热情、富有创意、灵活，喜欢探索新想法和可能性。
- INTJ（内向、直觉、思考、判断）：独立、战略性思维、注重效率，常常对未来有深刻的见解和计划。
以下是16型人格的具体分类：
1. ISTJ - 物流师（The Logistician）
2. ISFJ - 守护者（The Defender）
3. INFJ - 倡导者（The Advocate）
4. INTJ - 建筑师（The Architect）
5. ISTP - 工匠（The Virtuoso）
6. ISFP - 冒险家（The Adventurer）
7. INFP - 调停者（The Mediator）
8. INTP - 逻辑学家（The Logician）
9. ESTP - 企业家（The Entrepreneur）
10. ESFP - 表演者（The Entertainer）
11. ENFP - 活动家（The Campaigner）
12. ENTP - 辩论家（The Debater）
13. ESTJ - 执行者（The Executive）
14. ESFJ - 照顾者（The Consul）
15. ENFJ - 教导者（The Protagonist）
16. ENTJ - 指挥官（The Commander）
