SES自尊量表测评

SES自尊量表测评（Self-EsteemScale）是心理学领域广泛使用的标准化评估问卷，用于测量个体的整体自尊水平。该测评通过简洁有效的问卷形式，帮助人们了解自我价值感的高低程度，以及自尊状态对情绪、行为和人际关系的影响。

测试核心维度

1.自我接纳度：评估你对自己优点和缺点的接纳程度，是否存在过度自我批评。

2.自我效能感：衡量你对自身能力的信心，以及面对挑战时的积极心态。

3.社会认同需求：检测你的自尊是否过度依赖外界评价，还是基于稳定的内在标准。

适用人群

-希望客观了解自尊水平，改善自我认知的人

-容易受他人评价影响，想增强心理韧性的人

-心理咨询、教育或人力资源管理领域的专业参考

测试结果可帮助你识别自尊薄弱环节，并提供针对性调整建议，从而建立更健康的自我评价体系，提升心理幸福感。

大家都在搜：

热门心理测试推荐