性格色彩测试30题
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国际标准抑郁症测试（基础版）是一种常用的抑郁症筛查工具，通常以问卷形式出现，旨在通过标准化的问题来鉴别抑郁症的常见症状和行为，可帮助早期识别抑郁症，为进一步诊断和治疗提供参考。
常见量表
抑郁自评量表（SDS）：由美国杜克大学医学院的William W.K.Zung于1965年编制，是应用最广泛的抑郁自评量表之一。整个量表共20个条目，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化，适用于具有抑郁症状的成年人。
贝克抑郁量表（BDI）：由Aaron T. Beck于1961年开发，也是一种自评量表，在临床和研究中广泛应用。BDI - II包含21个问题，被试需根据两周内的感觉作答，0 - 13分为无抑郁，14 - 19分为轻度抑郁，20 - 28为中度抑郁，29 - 63是严重抑郁。
患者健康问卷 - 9（PHQ - 9）：由Kroenke等人于2001年开发，是一种简短的自评量表，常用于初级保健环境中快速筛查抑郁症。
测试内容
通常包含对情绪、兴趣和快乐、睡眠、食欲、精力等方面症状的询问，如是否悲伤、绝望，对以往活动是否失去兴趣，睡眠和食欲是否改变，是否疲劳等。
评分系统
以抑郁自评量表（SDS）为例，正向计分题按1 - 4分计，反向计分题按4 - 1计分，将20个项目的得分相加得到总粗分，总粗分乘以1.25后的整数部分为标准分。标准总分53 - 62为轻度抑郁，63 - 72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
注意事项
虽然这些测试是有用的筛查工具，但不能替代专业人士的诊断。若测试结果显示可能存在抑郁症状，应及时寻求专业心理健康人士的帮助，由他们进行进一步评估和诊断，并提供相应的治疗方案。
