抑郁症免费自测量表PHQ9
- • 30道精选题
- • 60个测试选项
- • 5.35w人已测

研发背景:由美国国立精神卫生研究所研发,是基于初级保健中患者健康问卷(PHQ)的 9 个条目发展而来,用于评估抑郁症状的严重程度。
测试内容:涵盖了抑郁的核心症状和相关症状,包括情绪低落、兴趣缺乏、睡眠障碍、疲劳、食欲改变、注意力不集中、自责自罪、自杀念头等 9 个方面。
作答方式:每个条目对应一个问题,如 “做事时提不起劲或没有兴趣”,被测试者根据过去两周内相应症状出现的频率进行选择,答案选项从 “完全没有” 到 “几乎每天”,分别计 0 - 3 分。
结果评估:将 9 个条目的得分相加,总分 0 - 4 分表示没有抑郁症状;5 - 9 分表示轻度抑郁;10 - 14 分表示中度抑郁;15 - 19 分表示中重度抑郁;20 分及以上表示重度抑郁。
特点优势:PHQ - 9 简单易用、免费,能够快速有效地评估抑郁症状的严重程度,适用于不同人群,包括初级保健机构、社区等。它不仅可以作为初步筛查工具,还能用于监测治疗效果和病情变化。不过,该量表的结果仅供参考,不能替代专业的临床诊断。