嗜睡症测试表:测一测你嗜不嗜睡
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Epworth嗜睡程度评价表（Epworth Sleepiness Scale，ESS）是一种用于评估人们在日间是否有过度瞌睡状态的量表。该量表包括8个评估项目，涵盖了阅读书刊、在公共场合坐着不动、作为乘客在汽车中坐1小时不休息、在环境允许时躺下休息、坐下与人谈话时、午餐不喝酒餐后安静坐着时以及遇堵车时停车数分钟时的打瞌睡可能性。每一种可能性都分为0-3分，0分为从不打瞌睡，逐渐递增，3分为很可能打瞌睡。综合评分为0-6分时提示正常，6-10分提示瞌睡，11-15分提示过度瞌睡，而大于16分则提示有危险性的瞌睡。
Epworth嗜睡程度评价表的作用主要体现在以下几个方面：
1，评估白天的困境、嗜睡程度：通过回答量表中的问题，可以了解个体在日间是否有过度瞌睡的状态，从而评估其白天的困境和嗜睡程度。
2，辅助诊断神经系统疾病、呼吸系统疾病、精神心理疾病、睡眠障碍等：Epworth嗜睡程度评价表可以作为辅助诊断的工具，帮助医生了解个体是否存在上述疾病或障碍。
3，监测治疗效果：通过定期使用Epworth嗜睡程度评价表进行评估，可以监测个体治疗效果的变化情况，从而及时调整治疗方案。
