依恋类型测试
- • 30道精选题
- • 150个测试选项
- • 8.96w人已测
关系量表问卷简称RSQ，是依托成熟依恋理论开发的经典成人依恋测评量表。凭借简洁高效的测评形式，该量表在心理学领域的人际依恋模式研究中拥有较高使用率。量表以个体早期依恋经验为研究基础，聚焦人在各类亲密关系中逐步形成的稳定情感认知与行为倾向，真实映射个体内在的人际相处观念与情感处事逻辑。
RSQ量表题量精简，整体作答流程简易易懂，采用标准化统一评分规范，填写耗时较短，能够适配大规模群体施测与快速心理筛查工作。量表测评体系围绕自我模型与他人模型两大核心维度搭建，分别对应个体的自我价值认同水平与对他人的信任程度，深度剖析个体内在的依恋认知结构。
结合两大核心维度的得分差异，可清晰甄别出安全型、惧怕型、漠视型、专注型四种主流成人依恋类型，精准捕捉个体在恋爱、亲情、友情等不同关系中的情感态度、交往惯性与内在情绪状态。
RSQ拥有稳定的信效度与较强的普适性，适配人群覆盖面广。其应用场景兼顾理论研究与实践疏导，既支撑心理学学术调研、依恋机制分析等专业研究工作，也普遍运用于心理咨询辅导、亲密关系疏导、个人情感认知自查等场景。量表可帮助个体清晰认知自身人际相处短板，厘清情感矛盾的内在成因，调整自身交往心态，优化日常相处方式，逐步建立和谐正向、稳定健康的人际关系。
