成人依恋类型自测问卷
- • 40道精选题
- • 240个测试选项
- • 3.77w人已测
依恋风格问卷40题版（ASQ）是成人依恋测评领域的经典完整版本量表，以鲍尔比依恋理论为核心支撑。不同于精简版侧重快速筛查的特点，该版本主打全面性与深度测评优势，适配对成人依恋状态有着高精度、精细化评估需求的场景，在专业心理工作与学术研究领域应用广泛，帮助使用者全方位洞悉自身在亲密关系中的情感运作模式与人际行为逻辑。
量表包含40道自陈式测评题目，统一采用五级李克特标准化计分规则，计分区间为1分至5分，分别对应完全不符合至完全符合的评判标准。整体作答流程清晰易懂，单次测评完成时长约5至8分钟，兼具专业度与实操便捷性。相较于精简版量表，该版本的测评体系更为完善，在安全、焦虑、回避三大核心维度的基础上，细化延伸出情感感知、人际信任、情感依赖等次级测评指标，能够全面捕捉个体依恋特质中的细微心理差异，有效降低测评偏差，提升整体测评的精细度。
ASQ 40题版拥有优异且稳定的信效度水平，可精准界定安全型、焦虑型、回避型三类核心成人依恋风格。量表能够清晰体现个体早年依恋经验带来的长期影响，直观呈现过往经历对成年后的亲密关系相处、人际互动方式以及情绪调节能力产生的潜在作用，为专业心理分析与个人情感认知提供扎实的参考依据。
