MDQ情绪状态评估测试

你最近的情绪，还好吗？这个测试从MDQ量表出发，陪你回望一段时间里的精力、睡眠、兴趣与情绪起伏，把模糊的感受整理成更清晰的自我描述。结果仅供参照，不作诊断依据。如果状态持续低落或波动明显，建议联系专业机构进一步评估。