MDQ心境风险自测测试

有些低落来得毫无预兆，有些亢奋也让人事后乏力。这份自测以MDQ量表为参考框架，帮你梳理近期心境波动与生活影响，形成一份诚实的自我记录。结果仅供参照，不构成诊断结论。若痛苦持续存在，求助是善待自己的方式。