MDQ心境倾向自测测试

心境像天气，有时晴得刺眼，有时雨落不停。这份自测借助MDQ的常见条目，帮你回顾情绪起伏的节奏与持续状态，作为了解自身的一个角度。它不贴标签，也不作诊断。若情绪长期干扰日常，建议尽早寻求专业评估与帮助。