MDQ情绪波动倾向测试

情绪波动的时候，人常常先责怪自己不够坚强。这个测试从MDQ量表出发，陪你把起伏的时间、程度与影响慢慢理清，少一点自责，多一点理解。结果仅为自评参考，不作诊断依据。若困扰持续存在，建议寻求专业帮助。