PHQ-9 抑郁情绪测试

PHQ-9 抑郁情绪测试

“我没事”这三个字,你可能说了太多次。PHQ-9 关注的是过去两周里,睡眠、食欲、兴趣、精力这些最诚实的身体信号。情绪低落并不等于抑郁症,但持续的消耗不该被忽略。花几分钟诚实地答一次,不为证明什么,只为不再硬撑。结果仅供自我筛查,不能替代医生诊断。

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