PHQ-9 情绪筛查测试

PHQ-9 情绪筛查测试

筛查的意义,是在问题还小的时候被看见。PHQ-9 通过 9 个日常问题,帮你判断近期的情绪负荷是否已经超出自我调节的范围。它不吓人、不评判,也不会留下任何标签。如果结果显示需要关注,那只是一句温柔的提示:该找人帮帮忙了,而不是“你有病”。

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