人格障碍诊断问卷(PDQ4 )

人格障碍诊断问卷(PDQ4 )

我们总在情绪里挣扎,敏感、不安、纠结,又怕被看作奇怪。PDQ4 问卷仅作为自我觉察参考,不做临床诊断,不制造焦虑。它帮你看见内心的紧绷与脆弱,正视那些难以言说的情绪。不必苛责自己,允许不完美,看见情绪,接纳情绪,就是与自己和解的开始。

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