这两种测试常被搭配用于职业规划，但核心概念差异显著。霍兰德职业测试聚焦 “职业兴趣”，将兴趣分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型六大类，核心是 “兴趣与职业的匹配度”—— 比如喜欢动手操作的人适配现实型职业（如工程师），擅长社交的人适配社会型职业（如教师）。MBTI 测试则基于荣格理论，从 “外倾 / 内倾、感觉 / 直觉、思考 / 情感、判断 / 知觉” 四维划分人格类型（共 16 种），核心是 “性格偏好与行为模式的关联”—— 比如 ESTJ（总经理型）偏好按规则高效执行，INFP（调停者型）注重内心价值观。两者结合使用，既能通过霍兰德锁定兴趣方向，又能通过 MBTI 判断自身性格是否适配该领域的工作节奏，让职业选择更精准。
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