情感量表聚焦正性情感、负性情感与情感平衡这几个关键维度。它通过一系列贴合生活场景的问题，来衡量人们日常积极、消极情感的程度，进而算出情感平衡状态。能帮助个体清晰洞察自身情绪状况，以便更好地调节情绪，保持积极健康的心理状态。
