焦虑自评量表

这种量表通常包含与焦虑相关的各种症状和体验的问题，如持续的担忧、紧张感、恐慌发作的频率等。通过填写量表，参与者可以对自己的焦虑状况有一个大致的了解，识别可能的焦虑问题，并在必要时寻求专业的心理健康支持。焦虑自评量表是一种便捷的自我检查方式，有助于个人更好地理解自己的心理状态，采取适当的应对措施。