四种依恋型人格测试

四种依恋型人格测试

四种依恋型人格测试帮助个体了解其在亲密关系中的依恋模式。依恋理论由心理学家约翰·鲍比（John Bowlby）提出，后来由玛丽·安斯沃斯（Mary Ainsworth）进一步发展，识别出四种主要的依恋类型：安全型、回避型、焦虑型和混合型（矛盾型）。

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