MBTI的16种人格类型是基于心理学家卡尔·荣格的理论，由凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯进一步发展而成的性格分类系统。每种类型都是通过四个维度的不同组合界定的：外倾性(Introversion, I)与内倾性(Extroversion, E)、感觉(Sensing, S)与直觉(Intuition, N)、思维(Thinking, T)与情感(Feeling, F)、判断(Judging, J)与知觉(Perceiving, P)。这些类型从ISTJ到ENFP不等，可以帮助个人了解自己独特的优势和潜在的成长领域，同时提供用于职业规划、团队建设和个人发展的宝贵见解。
