抑郁症测试量表常用的有汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、贝克抑郁自评量表(BDI)、病人健康问卷-9项(PHQ-9)等。这些量表都是医生或心理学专业人员在诊断抑郁症时常用的工具。
1.汉密尔顿抑郁量表(HAMD):该量表主要通过医生的面谈和观察,评估抑郁症状的严重程度。汉密尔顿抑郁量表主要包括17个项目,评估抑郁症状的严重程度、睡眠障碍、体重变化、焦虑、悲伤情绪等各方面。
2.贝克抑郁自评量表(BDI):该量表是受测者自己填写的,用于评估抑郁程度。贝克抑郁自评量表共有21个项目,包括自我评价的情绪、身体症状以及对生活的态度等方面。
3.病人健康问卷-9项(PHQ-9):也是一种常用的抑郁症筛查工具,由受测者自己填写。这个量表包括9个项目,评估抑郁症状的频率和严重程度。
这些量表的使用都需要专业人员进行解读和评估,只是初步判断是否存在抑郁症状或程度的参考。如果你感觉自己可能有抑郁症状,建议咨询专业医生或心理咨询师,以获取更准确的诊断和专业的帮助。
常见的抑郁症测试通常基于一系列问答题,用于评估个人是否存在抑郁症状。以下是一些常见的抑郁症状,您可以在自我评估时参考:
1.感觉情绪低落、消沉或无助
2.失去兴趣和对日常活动的乐趣
3.睡眠问题,包括入睡困难或早醒
4.食欲改变,包括食欲丧失或过度进食
5.疲劳或缺乏精力
6.自我价值感降低或过度自责
7.注意力和集中力下降
8.决策困难和思维迟缓
9.消极的思维,包括悲观、绝望或自杀观念
10.身体不适,如头痛、胃痛或身体疼痛