"暗三角"（Dark Triad）这一概念源自心理学，它指的是三种被认为拥有潜在负面特质的人格：那就是自恋（Narcissism）、马基雅维利主义（Machiavellianism）、和精神病态（Psychopathy）。这三种人格类型与传统美德相反，通常被看作是人际关系中的操纵、冷酷无情、贪婪自私以及缺乏同情心。
心理学家开发了多种测试方法来评估个人是否具有暗三角人格特征，以及这些特征的严重程度。
以下是暗三角人格的一些评估方法：
1. 自报问卷量表
最常见的评估工具是通过自报问卷来进行，这些问卷让参与者报告自己在各种情境和行为中的倾向或感受。
2. 暗三角量表
有几种专门设计来衡量暗三角特征的心理量表。其中之一就是丹尼尔·琼斯和迪尔克·保罗赫斯创建的Short Dark Triad（SD3）量表，它包含了“自恋狂量表”、“马基雅维利主义量表”和“精神病态量表”来分别测量这三种性格的特征。
3. 单独暗人格特质的量表
此外，每一种暗三角人格特质都有自己的量表用以独立评估。例如，把自恋分为几个不同的方面，并利用诸如“自恋人格清单”（Narcissistic Personality Inventory, NPI）之类的工具来评估。对于马基雅维利主义，可以使用“马基雅维利主义者量表”（Mach-IV），而对于精神病态，常用的是“赫尔维个人简明精神病态量表”（Levenson Self-Report Psychopathy Scale, LSRP）等。
4. 统计与行为评估
除了利用自评问卷，研究人员也可能结合统计学方法和行为测量来评估个人的暗三角特征。这可能包括观察参与者在实验室设置中的行为，或是分析他们的历史行为数据。
5. 专家评估
在更专业的情境下，如临床评估，可能会有心理学家根据访谈、观察以及其他测试方法如投射测试或行为任务，来进行综合性评估。
需要注意的是，这些量表并非用来临床诊断。它们更多是作为研究工具使用，帮助科研人员理解这些特质如何影响人们的行为。大多数人可能都有某种程度上的这些特质，这并不意味着有某些人格特质的人就一定会有问题，而是这些在一定水平上的特质可能会对社交和职业关系产生负面影响。
因此，如果你感兴趣于评估自己是否具有暗三角人格特质，你可以尝试在线寻找相关的自评问卷来获取一个概览。然而，如果你认为这些特质在你的日常生活中造成了负面影响，寻求专业的心理健康服务将是一个更理性的选择。
