情商（Emotional Intelligence，简称EI或EQ）是指一个人理解和管理自己情感的能力，以及理解、影响他人情感的能力。情商在许多领域，包括工作表现、领导力、人际关系和心理健康等方面被认为非常重要。为测试和评估情商，已经开发了一些标准化测试，虽然它们的有效性和精确性在学术界仍有争议。
以下是一些较为著名的情商测试：
1. Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test (MSCEIT)
- 这是一种基于能力的测试，由情绪智力理论的先驱John Mayer和Peter Salovey以及David Caruso开发。
- MSCEIT测试旨在评估情商的四个方面：情感感知、情感促进思考、情感理解和情感管理。
- 测试包括一系列问题和任务，旨在以客观和标准化的方式测量情感和社交能力。
2. Emotional Quotient Inventory (EQ-i)
- EQ-i 是由Reuven Bar-On开发的，是一种自评问卷，用于评估个人的社会和情绪能力。
- 它包括15个子领域，如自我认识、自我实现、应激容量、人际关系和乐观等。
- EQ-i 提供了一个整体的EQ分数，以及各个子领域的分数。
3. Genos Emotional Intelligence Inventory
- Genos是一个以工作场所为重点的情商评估工具，用于评估个体在工作环境中表现出的情绪智力行为。
- 它涉及对行动和态度影响他人效能的六个情绪智力能力的评估。
4. Daniel Goleman的EI评估模型
- Goleman是情绪智力领域的另一名知名学者。他的EI模型是基于情商在工作场所中特别是在领导力方面的应用。
- 他提出了五个关键领域：自我意识、自我调节、内在动机、同理心和社交技巧。
- 根据这些领域，研发了一系列评估工具，旨在在这些领域上对个体进行评级。
5. The Emotional Competence Inventory (ECI)
- 由Hay Group根据Goleman的模型开发，是一个360度的反馈工具，它包含来自自己、直接报告、同事和领导的反馈。
- 它涵盖了20个关键能力，这些能力被划分为四个领域：自我意识、自我管理、社会意识和关系管理。
进行情商测试时，请注意：
- 这些测试结果需要专业的解释，尤其是那些具有复杂得分系统的评估工具。
- 自我报告的测试可能带有个人主观性，而能力型测试需要在控制环境中进行。
- 情商能力可能随时间和经验而有所改变，因此定期评估可能更有益。
- 结果应作为个人发展的起点，辅以针对性培训、反思和实践，以增强情商。
