您是否因睡眠问题感到苦恼或焦虑？

他人（如家人、朋友）是否注意到您的睡眠问题对您的影响？

您的睡眠问题是否干扰了日间功能（如疲劳、注意力、情绪等）？

您对目前的睡眠模式满意吗？

您是否比期望的时间早醒，且无法再次入睡？

您是否有难以维持睡眠（夜间频繁醒来或醒来后难以再入睡）的问题？

您入睡的困难程度如何？