成人依恋类型测试量表(完整版)

我很难让自己接受他人的关注和爱。

我放心地信任别人并对他们打开心扉。

我害怕被他人抛弃或拋弃。

我希望能得到其他人的喜爱和关注。

我发现很难相信他人的承诺。

我很容易与他人建立亲密的关系。

当我需要安慰时,我通常会向他人求助。

我害怕对他人过于依赖。

我发现很难去相信他人。

我担心其他人会欺骗我。

我觉得自己可以很好地独立生活。

我相信自己值得得到他人的喜爱和关心。

我担心他人会离开我。

我发现很难与他人建立亲密的关系。

我对与他人保持一定的距离感到满意。

我经常试图控制与他人的关系。

我喜欢与他人一起工作和娱乐。

我很难相信他人对我是真诚的。

我希望与他人建立稳定和亲密的关系。

我害怕太过依赖他人。

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