24项抑郁症自测题是否抑郁了

你是否因为抑郁而社交活动减少?

近期你是否感到非常沮丧或情绪低落?

你是否经常感到无助、无望或没有任何价值?

是否出现了明显的兴趣丧失,对原本喜欢的事情不再感兴趣?

你是否常常感到疲劳或没有精力?

是否出现了食欲改变,导致明显的体重增加或减少?

你是否经常出现睡眠问题,如入睡困难、早醒或睡眠不深?

是否经常感到焦虑不安或易激惹?

是否出现了注意力和集中力下降?

是否经常有消极的自我评价或自责?

你是否经常想到死亡或者有自杀的想法?

是否有胃口问题,如胃痛或消化问题?

你是否常常提不起勇气、缺乏自信和决心?

是否常常感到内疚或抱怨?

你是否感到痛苦、孤独或难过?

是否出现了大脑思维过慢的问题?

你是否容易受到挫折或失败的打击?

是否经常感到紧张、不安或担心?

你是否失去了性欲?

是否经常感到绝望或无法从困境中挣扎出来?

你是否常常感到身体不适或有各种难以解释的疼痛?

是否遇到重大生活事件后的情绪变化,如离婚、丧失亲人等?

你是否已经失去了生活的乐趣和动力?

是否常常对未来感到悲观?

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