“鉴定”太像盖章，可心事不该被冷冰冰地归档。更想说：这是一种辨认。辨认你近来心境偏向哪边——向光处奔跑，向低处下沉，还是停在雾里假装平静。倾向不是结论，最多像天气雷达上一团回波：提醒你带伞、减速、回家。若“伞”已经不够，出现持续失眠、强烈冲动或自伤念头，请立刻联系急诊/危机干预/专业医生。被辨认，是为了被接住，不是被归类。
