情绪也有气压，只是我们从不当回事。直到某天忽然想哭、想发火、想消失，才想起好久没问问自己“你现在到底什么状态”。这份自测像抬头看一眼天色：是阴天、雷雨，还是只是黄昏快到了。它不作诊断，不替你的生活下结论，只帮你把模糊的难受说得清楚一点。若低落或亢奋已缠住睡眠、工作很久，或出现自伤念头，请联系专业心理/精神科。看见天气，才谈得上带伞。
