“双向”不是两头受罚，是两种极端轮流借住你的身体：一头是停不下来的亮，一头是爬不起来的暗。自评时请诚实对待那些矛盾瞬间——明明亢奋却心慌，明明低落却在笑。它不给你命名疾病，只帮你说出这种拉扯。自评量表无法确诊任何疾病；若“双向”的摆动已影响睡眠、工作，或伴随自伤念头，请马上联系专业机构与可信的人。被夹在中间的你，值得有人拉一把。
